Gustavo Mattos | A Gazeta

Gustavo Mattos [email protected]

Gustavo Mattos é profissional de Educação Física, com mais de 36 mil aulas de consultoria on-line, além de 15 anos de experiência. Neste espaço vai trazer dicas de exercícios físicos e orientações para uma vida mais saudável e equilibrada.

Profissional de Educação Física, Gustavo Mattos explica que não é preciso fazer cardio todos os dias para obter grandes resultados de emagrecimento. Segundo ele, a musculação pode desempenhar um papel fundamental para esse objetivo

Nova colunaAo Vivo

Quer emagrecer? Então foque na musculação

Por Gustavo Mattos

Profissional de Educação Física, Gustavo Mattos explica que não é preciso fazer cardio todos os dias para obter grandes resultados de emagrecimento. Segundo ele, a musculação pode desempenhar um papel fundamental para esse objetivo

24°C Vitória, ES - Brasil

A Gazeta deseja enviar alertas sobre as principais notícias do Espirito Santo.

Entre para receber conteúdo exclusivo.

Crie sua conta A Gazeta

Recuperar senha